ぶりと野菜の南蛮漬け
ケガや風邪に負けない身体づくりは食事から。今回は「ぶりと野菜の南蛮漬け」のご紹介です。このメニューは、たんぱく質源となるぶり、ビタミンCの豊富なパプリカを使用しています。味付けには酢や生姜にくわえ、ご飯が進むようにピリッと辛い赤唐辛子を…
マリオFSが県を制し全国への切符を掴む。
JFAバーモントカップ令和3年6月12日に掛川市総合体育館さんり～なにて『JFAバーモントカップ第31回全日本U-12フットサル選手権大会』の静岡県大会が開催された。大会に出場したのは、地区大会を勝ち上がった24チーム。3チームごと8ブ…
ソフトテニスは、男子が東陽中、女子は湖東中が地区優勝。
2021年度中体連浜松地区大会速報ソフトテニスの部雨天により1週間の順延があったが、無事に全ての日程を終了した。男子の部では、新人戦王者の東陽中学校と快進撃を見せた三方原中学校が決勝で激突。東陽中が強さを見せ優勝。新人戦に続…
サッカーは浜松開誠館中学校が浜松地区を制す。
2021年度中体連浜松地区大会速報サッカーの部6月19日から開幕したサッカーの部では、シード校の浜松開誠館中学校、丸塚中学校、東部中学校と、ノーシードから勝ち上がってきた南陽中学校の4校が準決勝に進出。準決勝では、開誠館中が東部中に…
卓球は今年も絶対王者が貫禄の大会連覇。
2021年度中体連浜松地区大会速報卓球の部卓球の部は、7月10日に女子、11日に男子の団体戦が湖西アメニティプラザで行われた。女子の部では、“絶対王者”の浜松修学舎中学校と三方原中学校が決勝で対戦。修学舎中が勝利を収め、今年…
野球は三ヶ日中学校が地区大会を制す。
2021年度中体連浜松地区大会速報野球の部最終日まで勝ち上がったのは、三方原中学校と丸塚中学校、三ヶ日中学校、富塚中学校の4校。準決勝では、丸塚中が特別延長となる9回裏に2点を挙げサヨナラ勝ち。6対5で三方原中を下し決勝へ。三ヶ日中…
ソフトボールは浜北北部中が圧巻の大会5連覇。
2021年度中体連浜松地区大会速報ソフトボールの部準決勝まで勝ち上がったのは、大会5連覇を狙う“絶対王者”の浜北北部中学校と、北浜東部中学校との接戦を制した東部中学校、与進中学校との激戦を制した北部中学校、そして、危なげなく勝ち上が…
子供の成長の上で必要な声。
中体連浜松地区大会が終わった。今年もコロナ禍により翻弄されたものの、昨年とは異なり、全競技で例年通りの大会が行われた。県大会、東海大会、そして全国大会も行われる予定で、「ホッとしている」というのが正直な気持ちだ。ジュニアアスリート浜…
バレーボールは浜松修学舎中と新居中が二冠達成。
2021年度中体連浜松地区大会速報バレーボールの部男子の部では、浜松修学舎中学校と雄踏中学校が決勝に進出。修学舎中が新人戦に続き優勝を果たし、浜松二冠を達成。圧巻の強さを見せ、新人戦に続く県制覇に盤石な戦いを見せた。女子の部…
バスケットボールは浜松開誠館中学校がアベック優勝。
2021年度中体連浜松地区大会速報バスケットボールの部男子の部では、与進中学校が決勝進出を果たした。決勝では、浜松開誠館中学校が追いすがる与進中を退け勝利。浜松二冠を達成し、会長杯に続く県制覇に弾みをつけた。女子の部では、新…
南部中、北浜東部中などが県大会への切符を掴む。
2021年度中体連浜松地区大会速報剣道の部女子の部では、準決勝で新人戦王者の三ヶ日中学校を下した北浜東部中学校と、西部新人を制した南部中学校が決勝で激突。この一戦を制した北浜東部中が浜松王者に輝いた。男子の部では、新人戦王者…
浜北北部中と北浜東部中が夏も制し、貫禄の二冠達成。
2021年度中体連浜松地区大会速報柔道の部男子の部の決勝戦では浜北北部中学校と笠井中学校が対戦。浜北北部中が圧倒的な強さを見せ、笠井中を下して優勝。浜松二冠を達成した。女子の部も新人戦王者が強さを見せる。決勝戦では北浜東部中学校と浜…
赤佐ヤングスが最多12度目の優勝。
第46回出雲殿旗全遠州選抜少年野球大会令和3年6月13日から26日に渡って、天竜川運動場をメイン会場に開催された『全遠州選抜少年野球大会』。静岡県西部地区の各支部から選抜された32チームが集い、優勝目指して熱戦が繰り広げられた。…
和道場のモットーは「柔道を楽しむこと」。
和道場浜松市中区住吉で活動する和道場（やわらどうじょう）。平成23年に設立され、当初は大人だけで活動していたが、その後子供たちも集まるようになり、現在では40名の小中学生が所属している。道場のモットーは、柔道を楽しむこと。長く柔…
福田琢巳はロードレースで世界を目指す。
福田 琢巳江西中学校3年生自動車やオートバイなど、機械的なモーターやエンジンなどの原動機を使用して稼働する乗り物を用いて行われるモータースポーツ。馴染み深いもので言えばF１レースが有名だろう。そんなモータースポーツで世界を目指し、活…
和道場のモットーは「柔道を楽しむこと」。
和道場浜松市中区住吉で活動する和道場（やわらどうじょう）。平成23年に設立され、当初は大人だけで活動していたが、その後子供たちも集まるようになり、現在では40名の小中学生が所属している。道場のモットーは、柔道を楽しむこと。長く柔…
打倒私学を達成し、県ベスト4を目指す。
北星中学校 女子バスケットボール部足を使ったバスケットを武器に新人戦の浜松地区大会で準優勝を飾った北星中学校。続く西部大会では準決勝で浜松学院中学校に敗れたが、３位という好成績を収め、県大会への出場権を獲得した。残念ながらコロナ禍により…
覚悟を持って最後まで突き進む。
江西中学校 サッカー部3年生12名、2年生12名、1年生16名の40名で活動する江西中学校サッカー部。繋ぐサッカーを志向し、コンビネーションとチームワークを武器に、春の読売カップでは3位入賞を果たす躍進を遂げた。チームのモットー…
一戦一戦を大切に、着実にレベルアップする。
浜松修学舎中学校バレーボール部新人戦では浜松地区大会を皮切りに、西部大会、県大会でも優勝を果たし、創部1年目にして県の頂点に立った浜松修学舎中学校。県内の中学バレー界に新たな風を吹き入れた。ツーセッターを起点にスピードで相手を撹…
新たな武器を身につけて全国大会出場を狙う。
東陽中学校男子ソフトテニス部新人戦の浜松地区大会で優勝を果たした東陽中学校。その後のヨネックスカップでは西部大会で準優勝、県大会ではベスト8という成績を収めた。チームの武器はストロークとフットワーク。練習では、とにかくボールを打…
“歴代最弱”を返上し、7年連続の東海へ。
湖東中学校女子ソフトテニス部新チーム発足後、“歴代最弱”と言われてきたが、新人戦の浜松地区大会で準優勝、県大会では3位入賞を果たした湖東中学校。今年もその力は県トップレベルだ。練習では、基本技術の習得を徹底。ひとつひとつのプレー…
自己ベストを更新し、リレーでは全国を狙う。
北星中学校陸上部4×100ｍリレーにおいて、新人戦浜松地区大会で3位、西部大会、県大会では2位入賞を果たした北星中学校。主に練習では、全員が同じメニューを行い、基本である走力強化を図る。週に2日程は種目別練習を取り入れ、各自で技術の…
コツコツと力をつけ、2年ぶりの東海を狙う。
天竜中学校女子ソフトテニス部新人戦の浜松地区大会で優勝を果たした天竜中学校。ヨネックスカップでは西部大会、県大会ともにベスト8で敗れたものの、県トップレベルのチームと対戦できた経験は大きい。今年のチームの特徴は、言われたことを徹…
2年連続となる全国大会の舞台へ。
積志中学校陸上部昨年の全国大会では、リレーで全国2位に輝いた積志中学校。その時のメンバーが2名残っており、今年も優勝候補の一角として注目される。チームのモットーは、強い心を持つこと。例年未経験者ばかりのチームだが、心身ともに鍛え…
秋の悔しさを晴らし、目指すは全国制覇。
浜北北部中学校ソフトボール部夏季大会において浜松地区大会4連覇中と“絶対王者”として君臨する浜北北部中学校。今年もその強さは健在だ。とても元気が良く、仲が良いことが特徴の今年は、チームワークと団結力の強さが最大の武器。試合では、全員…
マリオFSが県を制し全国への切符を掴む。
JFAバーモントカップ令和3年6月12日に掛川市総合体育館さんり～なにて『JFAバーモントカップ第31回全日本U-12フットサル選手権大会』の静岡県大会が開催された。大会に出場したのは、地区大会を勝ち上がった24チーム。3チームごと8ブ…
ソフトテニスは、男子が東陽中、女子は湖東中が地区優勝。
2021年度中体連浜松地区大会速報ソフトテニスの部雨天により1週間の順延があったが、無事に全ての日程を終了した。男子の部では、新人戦王者の東陽中学校と快進撃を見せた三方原中学校が決勝で激突。東陽中が強さを見せ優勝。新人戦に続…
サッカーは浜松開誠館中学校が浜松地区を制す。
2021年度中体連浜松地区大会速報サッカーの部6月19日から開幕したサッカーの部では、シード校の浜松開誠館中学校、丸塚中学校、東部中学校と、ノーシードから勝ち上がってきた南陽中学校の4校が準決勝に進出。準決勝では、開誠館中が東部中に…
卓球は今年も絶対王者が貫禄の大会連覇。
2021年度中体連浜松地区大会速報卓球の部卓球の部は、7月10日に女子、11日に男子の団体戦が湖西アメニティプラザで行われた。女子の部では、“絶対王者”の浜松修学舎中学校と三方原中学校が決勝で対戦。修学舎中が勝利を収め、今年…
野球は三ヶ日中学校が地区大会を制す。
2021年度中体連浜松地区大会速報野球の部最終日まで勝ち上がったのは、三方原中学校と丸塚中学校、三ヶ日中学校、富塚中学校の4校。準決勝では、丸塚中が特別延長となる9回裏に2点を挙げサヨナラ勝ち。6対5で三方原中を下し決勝へ。三ヶ日中…
ソフトボールは浜北北部中が圧巻の大会5連覇。
2021年度中体連浜松地区大会速報ソフトボールの部準決勝まで勝ち上がったのは、大会5連覇を狙う“絶対王者”の浜北北部中学校と、北浜東部中学校との接戦を制した東部中学校、与進中学校との激戦を制した北部中学校、そして、危なげなく勝ち上が…
バレーボールは浜松修学舎中と新居中が二冠達成。
2021年度中体連浜松地区大会速報バレーボールの部男子の部では、浜松修学舎中学校と雄踏中学校が決勝に進出。修学舎中が新人戦に続き優勝を果たし、浜松二冠を達成。圧巻の強さを見せ、新人戦に続く県制覇に盤石な戦いを見せた。女子の部…
バスケットボールは浜松開誠館中学校がアベック優勝。
2021年度中体連浜松地区大会速報バスケットボールの部男子の部では、与進中学校が決勝進出を果たした。決勝では、浜松開誠館中学校が追いすがる与進中を退け勝利。浜松二冠を達成し、会長杯に続く県制覇に弾みをつけた。女子の部では、新…
南部中、北浜東部中などが県大会への切符を掴む。
2021年度中体連浜松地区大会速報剣道の部女子の部では、準決勝で新人戦王者の三ヶ日中学校を下した北浜東部中学校と、西部新人を制した南部中学校が決勝で激突。この一戦を制した北浜東部中が浜松王者に輝いた。男子の部では、新人戦王者…
浜北北部中と北浜東部中が夏も制し、貫禄の二冠達成。
2021年度中体連浜松地区大会速報柔道の部男子の部の決勝戦では浜北北部中学校と笠井中学校が対戦。浜北北部中が圧倒的な強さを見せ、笠井中を下して優勝。浜松二冠を達成した。女子の部も新人戦王者が強さを見せる。決勝戦では北浜東部中学校と浜…
福田琢巳はロードレースで世界を目指す。
福田 琢巳江西中学校3年生自動車やオートバイなど、機械的なモーターやエンジンなどの原動機を使用して稼働する乗り物を用いて行われるモータースポーツ。馴染み深いもので言えばF１レースが有名だろう。そんなモータースポーツで世界を目指し、活…
世界で活躍する武道家になる。
西 汰耀引佐南部中学校1年生令和元年11月22日に武蔵野の森総合スポーツプラザで行われた『2019ワールドエリート空手道選手権大会』で優勝を飾った西汰耀くん（引佐南部中1年）。夏の悔しさを晴らし、見事、同世代の中での世界王者の座を勝…
全日本ジュニアU12王者の中学1年生。
後藤 苺衣磐田市立神明中学校1年生将来有望な女子テニスプレーヤーの海外遠征をサポートする『富士薬品セイムスワールドチャレンジプログラム』。2007年生まれのトップチームに選出された、磐田市出身の後藤苺衣さん（Wishテニスクラブ所属…
レーシングカートの全日本ドライバーは 更なる高みを目指す。
野坂 琢磨湖東中学校3年生レーシングカートで全国大会に出場している浜松市内唯一の中学生。それが野坂琢磨くん（湖東中学校3年）だ。一昨年7月には鈴鹿選手権のFPjrクラスで3位となり表彰台に上がり、今年4月には全日本カート選手権への出…
支えてくれた人の 想いを胸に跳ぶ。
平野 海吏新津中学校陸上部男子走り高跳びの新星として、この夏日本一に手が届くところまで飛躍を遂げたのが平野海吏くん（新津中学校3年）。6月に行われた『静岡県西部通信陸上競技大会』で1ｍ95ｃｍを跳び、一躍全国ランキングのトップに名を…
後輩に憧れられる選手でありたい。
杉森 心音北浜中学校陸上部昨年の全国中学校総合体育大会で女子1500ｍ走において5位入賞を果たした杉森心音さん（北浜中学校3年）。6月の静岡県選抜陸上競技大会で標準記録を突破し、2年連続での全国大会出場を決めた。陸上競技を始…
初となる春秋連覇。
浜松フェニックスバスケットボールクラブミニバスケットボールにおいて県の頂点を決める二大大会が、春の『静岡県協会長杯』と、秋の『パナホーム静岡カップ』。この二大大会を制し、県内最強の称号を手に入れたのが“浜松フェニックスバスケットボールク…
いざ、初の全国へ。
浜松開誠館中学校野球部3月21日より行われる『文部科学大臣杯第10回記念全日本少年春季軟式野球大会』への出場を決めた浜松開誠館中学校野球部。創部以来初となる全国大会への切符を掴んだ。同部のここまでの道程は決して平坦ではなかっ…
初の全国大会に挑む。
美薗ランニングクラブ12月9日に大阪府の万博記念公園で開催される『日清食品カップ第21回全国小学生クロスカントリーリレー研修大会』に、静岡県の代表チームとして出場を決めた美薗ランニングクラブ。設立から12年目にして初めて全国大会という舞…
強い精神力を武器に
目標へと走り続ける。
米澤 奈々香北浜中学校陸上部昨年10月に行われた『ジュニアオリンピック』において、女子B1500mで3位入賞を果たした米澤奈々香さん（北浜中学校3年）。昨年は、都道府県対抗駅伝のメンバーに選出されるなど、将来を嘱望される全国屈指のラ…
目標へと走り続ける。
最後に大会があると信じて頑張りたい。
加藤 已稀三ヶ日中学校 野球部（3年生）－－－自宅で取り組んでいるトレーニング体幹トレーニングに取り組んでいます。－－－この状況になって思ったことさまざまな大会が中止になって寂しい気持ちです。－－－今…
可能性がある限り、しっかりと準備したい。
名倉 吏紀三ヶ日中学校 野球部（3年生）－－－自宅で取り組んでいるトレーニング自宅の倉庫にネットがあるので、そこで打ったり、素振りをしたりしています。－－－この状況になって思ったことこういう状況ですが、今でき…
サッカーは楽しい！
－－－自宅で取り組んでいるトレーニングサッカーのボール回しやリフティング－－－この状況になって思ったこと学校がなくなってたくさんの友達と会えないけど、家の中で遊ばずに、外でサッカーの友達とサッカーができるのは楽しい！…
新人戦地区大会野球の部の組み合わせが決まる。
浜松地区中学校新人総合体育大会野球競技の部 組み合わせ新人戦野球の部、浜松地区大会の組み合わせが決まった。今年から、新人戦のシード校を決める一年生大会がなくなったことから、全てが抽選で行われた。上位14チームには西部新人…
中体連夏季大会野球の部の
組み合わせが決まる
浜松地区中学校夏季総合体育大会野球競技の部 組み合わせ中体連夏季大会野球の部、浜松地区大会の組み合わせが決まった。第1シードは、『全日本少年軟式野球大会浜松ブロック大会』優勝の開成中学校。第2シードには、『新人戦浜松地区…
組み合わせが決まる
［第17話］復帰後初の公式戦へ。
11月20日。この日は秋季大会準決勝。秋季大会は6年生にとって最後の公式戦となる。優勝して有終の美を飾りたいところ。対戦相手は「細江」。数々の大会で好成績を残した今年のチームだが、細江には1勝もしていない。思い起…
［第16話］練習への取り組み
10月30日。この日は雨だったため、予定されていた試合は順延。嫁さんと娘はバレーボールの練習でいないため、コウタと二人でお留守番。「新しいバット欲しいなあ」コウタはバットが欲しいらしい。…
［第15話］ 今必要なのは“きっかけ”
10月22日。この日、コウタは嫁さんに随分怒られたらしい。理由は“コウタのサボリ”。嫁さんが聞かないことをいいことに、「毎日やる」と決めたはずの柔軟と素振りをサボっていたようだ。人間という…
積志中学校が初の全国大会へ。
中学校夏季総合体育大会剣道競技の部（女子）県大会平成29年7月30日に行われた『中学校夏季総合体育大会 剣道の部』。予選リーグと決勝トーナメントが行われ、予選では、Bリーグの雄踏中学校が2勝1分で、グループ1位で…
曳馬中学校が
県大会優勝。
中学校夏季総合体育大会バレーボール競技の部（男子）県大会平成29年7月26日から三日間にわたって行われた『中学校夏季総合体育大会 バレーボールの部』。浜松からは、篠原中学校と、入野中学校、浜名中学校、曳馬中学校、岡崎中学…
県大会優勝。
ぶりと野菜の南蛮漬け
ケガや風邪に負けない身体づくりは食事から。今回は「ぶりと野菜の南蛮漬け」のご紹介です。このメニューは、たんぱく質源となるぶり、ビタミンCの豊富なパプリカを使用しています。味付けには酢や生姜にくわえ、ご飯が進むようにピリッと辛い赤唐辛子を…
高校で活躍するためのバレーボール塾 令和3年度生募集開始。
ジョイントプラクティスバレーボール教室バレーボール指導をとことん追求した中学バレーボール部の先生によるバレーボール塾『ジョイントプラクティスバレーボール教室』が今年も開催される運びになりました。これは“高校で活躍するため”の選手…
カンタン酢でさんまのエスカベッシュ
バランスの良い食事で残暑を乗り切ろう。猛暑日が続いたこの夏。なかなか食欲が出ず、偏った食事になってしまった人もいるかもしれません。新チームでの大会が始まりだすこの時期こそ、栄養価の高い旬の食材で夏の疲れを吹き飛ばし、ベストパフォーマンス…
鮭とかぼちゃのトマトクリームグラタン
筋力トレーニングの効果を高め、翌日に疲労を残さない。夏は部活動にとって終わりと始まりの季節。新しい環境で活躍するための助けとなるのは“体力”。トレーニングだけではなく、食事も効果的に使いたいものです。今回は「鮭とかぼちゃのトマト…
東区俳句の里事業
第１３回「十湖賞」俳句大会 投句募集
浜松市東区役所振興課浜松市東区は、松島十湖をはじめとする多くの俳人を輩出し、また、俳句に親しむ区民も多いなど、俳句との縁が深い地域です。そこで、浜松市では、東区を「俳句の里」と位置付け、俳句文化の振興と歴史と文化の香るまちづくりを推進す…
第１３回「十湖賞」俳句大会 投句募集
高校で活躍するためのバレーボール塾
令和2年度生募集開始。
ジョイントプラクティスバレーボール教室バレーボール指導をとことん追求した中学バレーボール部の先生によるバレーボール塾『ジョイントプラクティスバレーボール教室』が今年も開催される運びになりました。これは“高校で活躍するため”の選手…
令和2年度生募集開始。
発酵の力が作る有機うずらの卵。
有限会社浜名湖ファーム－－－浜名湖ファームさんでは、とてもこだわってうずらを育てられているそうですが、具体的にこだわられている点はどんな所ですか？うずらの卵はとても小さな卵ですが、この卵の中には一羽のうずらが生まれるための全てが…
お店の味をお家で。
テイクアウト充実。
有限会社三和畜産 豚屋とんきい新型コロナウイルスにより、緊急事態宣言が全国に発令され、外出の自粛を余儀なくされた。そんな中、気軽にお店の味を楽しんでもらおうと各飲食店がテイクアウト商品の充実を図り、浜松市北区細江町にある『豚屋とんきい』…
テイクアウト充実。
お米について考える。
グランデフットサルパーク浜松お米の種類について皆さんが普段食べているお米は精米の方法によって3種類に分けられることを知っていますか。お米は収穫した時にはモミ殻が付いています。モミ殻を取り除き精白していないお米を玄米と言います。そ…
ボーイスカウトって何!? 来年で100年のロングセラー。
ボーイスカウト浜松連合協議会（浜松地区・浜松東地区）・ボーイスカウト磐田地区・ボーイスカウト掛川袋井地区ボーイスカウトの始まりは1907年、イギリスで創始者であるロバート・ベーデン・パウエル卿（以下ＢＰ）が20人の子供たちと行っ…
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