カラダの仕組みを知れば、もっと効果的にパフォーマンスアップが実現するかもしれません。こどもの可能性を広げるうえで、「知ること」はとても重要なことなのかもしれません。

2023/02/28 ライフスタイル ,クリニック 水分補給講座,講座

「ご飯がなかなか食べられない…」

ジュニアアスリートにとって、ご飯をたくさん食べて体を大きくすることは、パフォーマンスに影響するとても大切なこと。

「食べようと思ってもなかなか食べられない」、「食べてもすぐに出てしまう」のは、腸内環境が原因かも知れません。

「熱中症にならないか心配…」

これから訪れる暑い夏。屋外スポーツのみならず、屋内スポーツでも熱中症が心配です。体の中にしっかりと水分が残っていれば、これを回避できるかもしれません。

水分補給講座では

正しい水分摂取の方法のほか、腸内環境を整える方法、できるだけ避けたい食材などをレクチャー。さらに、体内部の状態をメスシリンダーなどを使って再現。子どもの体の中で起こるさまざまな変化を実験を交えて解説してくれます。

食事について考える、またとない機会になります

親御さんだけでなく、ぜひお子さんも一緒に聞いていただきたい、「こどもの可能性が広がる講座」です。この先、もっと活躍できる選手であるために、技術面だけではなく、体の内部についても考えてみませんか。

「水分補給講座」に関するお申し込み・お問い合わせ

講座についてのお申し込み、お問い合わせは、下記バナーをクリックし、下記の項目をご記入の上「送信」ください。受講料無料

●（ご担当者さま）お名前

●メールアドレス

●お電話番号

●（メッセージ本文）まず「水分補給講座希望」とご記入いただき、「チーム名」、「参加予定人数」、「ご希望日時」、「実施予定場所」を記入の上「送信」ください。

●対応エリア／浜松地区（静岡県）、磐田地区（静岡県）、掛川地区（静岡県）、静岡地区（静岡県）、豊橋地区（愛知県）、豊田地区（愛知県）、松本地区（長野県）

水分補給

関連記事