ライフスタイル

オスグッドと姿勢の意外な関係!!

以前、シリーズの1回目でも紹介しましたが、「オスグッド病」は、腿(もも)前の筋肉を酷使することで、膝(ひざ)のお皿の下の…
2016/03/29 ライフスタイル アーチ鍼灸整骨院,jr.アスリート応援企画シリーズ

もっと強くなる! 体幹・腹筋トレーニング!!

まず、私たちが体幹として考えているのは「肩甲骨から肋骨、お腹から骨盤」を含めた大きな範囲の体の胴体部分を指します。 …
2016/01/22 ライフスタイル jr.アスリート応援企画シリーズ

バッティング編[第3回]

腕を引き、足の親指を踏み込むことが“捻り”を増幅させる テイクバックというと、後方への腕の引きをイメージする人が多…
2016/01/22 野球,ライフスタイル 中村好志,野球,革命的野球塾

踵(かかと)の成長痛

運動をしている小学生に多くみられる「踵(かかと)の痛み」。皆さんの周りにも「成長痛で踵が痛い」というお子さんがいらっしゃ…
2015/11/20 ライフスタイル jr.アスリート応援企画シリーズ

アスリート対談

岩切敏久×梅林慎吾 膝が曲げられないほど痛みは増していた。その痛みはスポーツができる状況にはなく、日常生活にも支障をお…
2015/11/20 バレーボール,ライフスタイル バレーボール,風の彩り療法院,梅林慎吾,岩切敏久,ライフスタイル,アスリート対談

ジャンプで足が速くなる!?

ジュニアアスリートの子供たちにとって気になることのひとつに「どうしたら足が速くなるのか?」という疑問があると思います。足…
2015/11/20 ライフスタイル 能力覚醒講座

バッティング編[第2回]

 構えは自分にとって自然だと思える形で 打席に入るときは、まずリラックスして立つこと。それから構えの姿勢をとり、ピッチ…
2015/11/20 野球,ライフスタイル 野球,革命的野球塾,中村好志

子供のための度付きスポーツ眼鏡で悔いのない部活動を。

ライフスタイルの変化に伴い、子どもの視力が低下していると言われる。スポーツをする上で視力はとても大事な要素であり、その良…
2015/11/20 ライフスタイル アイウェアプロショップAZ

痛みなく大会で結果を出すために

「腰を落とす」、「腰を低く」という言葉を聞くと、「よし、ヒザを曲げよう!」という感覚が身に付いている選手が多いのが現状で…
2015/09/18 ライフスタイル jr.アスリート応援企画シリーズ

バッティング編[第1回]

自分の感覚にあったグリップを見つける 自分の身体とバットの接点となるグリップ。自分にあった握りでないと、スムーズにバッ…
2015/09/18 野球,ライフスタイル 野球,革命的野球塾,中村好志

運動能力はいつ決まる!?

世の中には、運動が得意な人もいれば、運動が苦手な人もいます。運動はできるに越したことはないですよね。では、運動が得意・不…
2015/09/18 ライフスタイル 能力覚醒講座

オスグッド病対策

オスグッド病は、もも前の筋肉を酷使することで、膝のお皿の下の骨が出ている部分が痛くなります。 この箇所は、…
2015/07/24 ライフスタイル jr.アスリート応援企画シリーズ

ピッチング編[第3回]

下半身で上体をしっかり受け止める そしてステップへと入ります。ステップによって始める横方向の捻りを速く、強いものにする…
2015/07/24 野球,ライフスタイル 中村好志,野球,革命的野球塾

眼は鍛えられる!!

『スポーツビジョン』と呼ばれる、スポーツの時に必要な眼の能力は、トレーニングすることで向上することが、多くの研究で報告さ…
2015/07/24 ライフスタイル 能力覚醒講座

新アトラクション「立体迷路デテミーヤ」登場!

浜名湖畔に位置し、30種類ものアトラクションが楽しめるリゾート型遊園地『浜名湖パルパル』に、この夏、新アトラクションがオ…
2015/07/24 ライフスタイル リゾート型遊園地『浜名湖パルパル』,立体迷路『デテミーヤ』,『パルプール』