ライフスタイル

女性アスリートを婦人科医がサポート。

聖隷浜松病院 女性アスリートの多くが月経によるパフォーマンスの低下やコンディション不良を実感じている。しかしながら、男…
2019/09/17 ライフスタイル ライフスタイル,聖隷浜松病院

高校で活躍するためのバレーボール塾開講。

ジョイントプラクティスバレーボール教室 中学で始まった部活動改革により活動時間に制限が設けられました。 「中学で…
2019/09/02 ライフスタイル バレーボール,ライフスタイル,バレーボール教室,ジョイントプラクティスラボ

たっぷりトマトの冷やし中華

夏は自分が成長するチャンス。 3食欠かさず、暑い夏でもバランスのとれた食事をとる。 成長のため、また練習のためのエネ…
2019/08/23 ライフスタイル たっぷりトマトの冷やし中華,遠鉄ストア,常葉大学健康プロデュース学部,ジュニアアスリートフード,ジュニアアスリートレシピ

ビオ・あつみとミネラル
　上手な食材の選び方、食べ方。

ビオ・あつみ エピスリー豊橋 岩田さんに聞く！ －－－今回はミネラルについてです。聞いたことはありますが、ミネラルに…
2019/08/19 ライフスタイル ビオ・あつみ,エピスリー浜松,フードオアシスあつみ,まあるいおさら,渥美フーズ

ひとつ一つの意味を考える。

いつも部活やクラブで練習に励んでいると思います。皆さんは、練習内容のひとつ一つについて「何のためにやっているか」を考えた…
2019/08/02 ライフスタイル アクティベイトジム

ジュニア期のうちに姿勢づくり！

ACTIVATE GYMの山地です。普段、プロバスケットボールBリーグの三遠ネオフェニックスの選手をトレーニングするとと…
2019/07/12 ライフスタイル ライフスタイル,ACTIVATE GYM,アクティベイトジム

ビオ・あつみの野菜と果物について。

ビオ・あつみ エピスリー浜松 草田さんに聞く！ －－－まずは同店で扱う野菜について教えてください。 店頭に並ば…
2019/04/25 ライフスタイル エピスリー浜松,フードオアシスあつみ,まあるいおさら,渥美フーズ,ビオ・あつみ

体幹トレーニング
　簡単！腹圧を上げる方法！

以前にも体幹トレーニングで最も重要な腹圧の高め方を紹介しました。方法は感覚的な説明が多く、難しいですよね。まだまだ間違っ…
2019/04/18 ライフスタイル ライフスタイル,ACTIVATE GYM,アクティベイトジム

スピードアップ
　知っておくべき足のヒミツ。

足は衝撃吸収をしたり、蹴った力を床に効率よく伝えるという2つの真逆の機能を持っています。だから歩く、走る、跳ぶ、止まる、…
2019/03/08 ライフスタイル ライフスタイル,ACTIVATE GYM,アクティベイトジム

ビオ・あつみの加工食品と
　食品添加物について。

ビオ・あつみ エピスリー浜松 森店長・治部さんに聞く！ －－－早速ですが、加工食品とはどういったものを指すのですか？…
2019/02/26 ライフスタイル 食品添加物,ライフスタイル,ビオ・あつみ,フードオアシスあつみ,まあるいおさら,渥美フーズ,加工食品

イオンモール浜松
　志都呂が全力応援。

平成30年度イオンモール浜松志都呂 中学部活動表彰式 平成30年10月12日から11月4日までの3週間にわたって、イ…
2019/01/16 ライフスタイル 中学校夏季総合体育大会,北浜中学校ソフトボール部,沼凌士,イオンモール浜松志都呂,篠原大樹,GET AHEAD,中学部活動写真展,山下菜々美,キッズダンサー,伊藤亜香利,塚本好陽,米澤奈々香,飯田匠,杉森心音,大軒孝輔,中学部活動表彰式,内山響香,浜松修学舎中学校卓球部,石田悠月,東部中学校陸上部,廣橋諒人,浜松学院中学校男子バスケットボール部,井上颯,伊熊扇李,浜松開誠館中学校サッカー部,植屋日志

足首捻挫の後遺症と
　改善のコツ。

スポーツ中によく起きる足首の捻挫。私はバスケットをしていたのですが、両足とも捻挫の経験があります。特に高校生の時に右足首…
2019/01/08 ライフスタイル ライフスタイル,ACTIVATE GYM,アクティベイトジム,捻挫

体の中から
　美しくなってほしい。

ビオ・あつみ エピスリー浜松 渡会社長に聞く！ －－－厳選食材店「ビオ・あつみエピスリー浜松（中区砂山町）」がオープ…
2018/12/20 ライフスタイル まあるいおさら,渥美フーズ,あったかキッチンまあるいおさら○,ライフスタイル,ビオ・あつみ,エピスリー浜松,フードオアシスあつみ

この活動が、
　自分の中の何かを変えた。

ボーイスカウト浜松連合協議会（浜松地区・浜松東地区）・ ボーイスカウト磐田地区・ ボーイスカウト掛川袋井地区 世界…
2018/12/17 ライフスタイル ライフスタイル,ボーイスカウト

中学生が地域の魅力をPR。

はままつとマリンスポーツ 浜松市と湖西市の間に位置する浜名湖。日本で10本の指に入る面積を持ち、云わずと知れた海の幸の…
2018/11/01 ライフスタイル バナナボート,パラセーリング,浜名湖,フライボード,浜松市,湖西市,マリンスポーツ,静岡大学教育学部附属浜松中学校,児玉陽,山下まみ,ライフタイム,SUP