常葉大学健康プロデュース学部

豚肉とレタスのトマトクリームパスタ

身体のコンディションと食事は密接な関係があります。普段の食事から炭水化物、たんぱく質だけでなくビタミンやミネラルを意識して摂ることで、疲れをためない強い身体を作っていきましょう。
2022/04/18 ライフスタイル 常葉大学健康プロデュース学部,ジュニアアスリートフード,ジュニアアスリートレシピ,豚肉とレタスのトマトクリームパスタ,遠鉄ストア

和風トマトチャーハン

夏の大会が徐々に近づいてきました。ベストパフォーマンスを発揮するためには、日々の体調管理が重要です。
2022/03/04 ライフスタイル ,お知らせ 遠鉄ストア,常葉大学健康プロデュース学部,ジュニアアスリートフード,ジュニアアスリートレシピ,和風トマトチャーハン

トマトとツナのぶっかけうどん

さっぱりとしたものが食べたい時におすすめなバランスの良い食事。 今回は栄養たっぷりさっぱりと食べられる『トマトとツナの…
2022/03/03 ライフスタイル トマトとツナのぶっかけうどん,遠鉄ストア,常葉大学健康プロデュース学部,ジュニアアスリートフード,ジュニアアスリートレシピ

ぶりと野菜の南蛮漬け

ケガや風邪に負けない身体づくりは食事から。 今回は「ぶりと野菜の南蛮漬け」のご紹介です。このメニューは、たんぱく質源と…
2021/09/10 ライフスタイル 遠鉄ストア,常葉大学健康プロデュース学部,ジュニアアスリートフード,ジュニアアスリートレシピ,ぶりと野菜の南蛮漬け

カンタン酢でさんまのエスカベッシュ

バランスの良い食事で残暑を乗り切ろう。 猛暑日が続いたこの夏。なかなか食欲が出ず、偏った食事になってしまった人もいるか…
2020/12/24 ライフスタイル 遠鉄ストア,常葉大学健康プロデュース学部,ジュニアアスリートフード,ジュニアアスリートレシピ,カンタン酢でさんまのエスカベッシュ

鮭とかぼちゃのトマトクリームグラタン

筋力トレーニングの効果を高め、翌日に疲労を残さない。 夏は部活動にとって終わりと始まりの季節。新しい環境で活躍するため…
2020/10/07 ライフスタイル 遠鉄ストア,常葉大学健康プロデュース学部,ジュニアアスリートフード,ジュニアアスリートレシピ,鮭とかぼちゃのトマトクリームグラタン

さばの香味蒸し熱々ごま油かけ

サバで美味しく、賢く、“さ”いこうの“パ”フォーマンスを。 アスリートの全力プレーは多くの人に勇気と感動を与えます。し…
2020/05/13 ライフスタイル 遠鉄ストア,常葉大学健康プロデュース学部,ジュニアアスリートフード,ジュニアアスリートレシピ,さばの香味蒸し熱々ごま油かけ

たことアボカドチリ

コンディション維持に欠かせない栄養素を含んだ食事。 今回は「たことアボカドチリ」のご紹介です。アスリートに欠かせないた…
2020/03/12 ライフスタイル ジュニアアスリートフード,ジュニアアスリートレシピ,たことアボカドチリ,遠鉄ストア,常葉大学健康プロデュース学部

納豆レタスチャーハン

病気に負けない丈夫なカラダを作るバランスの良い食事。 多くの競技でオフシーズンとなり、カラダ作りのためのトレーニングを…
2020/01/15 ライフスタイル 遠鉄ストア,常葉大学健康プロデュース学部,ジュニアアスリートフード,ジュニアアスリートレシピ,納豆レタスチャーハン

トマトとオクラのレモンサラダ

残暑を乗り切るために適切な栄養補給で効率よく疲労回復。 長時間の練習や試合が続く際、多くの発汗により失われた水分を補給…
2019/10/15 ライフスタイル ジュニアアスリートレシピ,トマトとオクラのレモンサラダ,遠鉄ストア,常葉大学健康プロデュース学部,ジュニアアスリートフード

たっぷりトマトの冷やし中華

夏は自分が成長するチャンス。 3食欠かさず、暑い夏でもバランスのとれた食事をとる。 成長のため、また練習のためのエネ…
2019/08/23 ライフスタイル 遠鉄ストア,常葉大学健康プロデュース学部,ジュニアアスリートフード,ジュニアアスリートレシピ,たっぷりトマトの冷やし中華