体幹トレーニング

その体幹トレーニングは合ってますか？

最近では、スポーツだけでなく、健康・ダイエットの分野でも体幹の強さが大切だといわれています。普段から体幹トレーニングを行…
2018/08/19 ライフスタイル ライフスタイル,アクティブジム,体幹トレーニング,プランク,デッドバグ,サイドプランク

赤ちゃんの発育から見る
　ケガの原因と予防法。

スポーツをしていれば、ケガをすることも多いと思います。特に学生時代は、多くの人が全力でスポーツと向き合う時期です。成長期…
2018/03/06 ライフスタイル 体幹トレーニング,ライフスタイル,はまっと接骨院

立派な“野球人”への
　成長を願う。

浜松ガッツ少年野球団 昭和55年に結成され、今年で37年目を迎える『浜松ガッツ少年野球団』。 萩丘や葵、高丘といった…
2017/03/01 野球 ,チーム紹介 野球,チーム紹介,浜松ガッツ少年野球団,体幹トレーニング,小田智之