モモ上げ

爆発的に速く走るための
 正しいモモ上げの行い方。

スポーツ選手であれば、誰しも速く走りたいと考えていると思います。 速く走るためや、体をうまく使う練習としてよく行われる…
2018/10/19 ライフスタイル ライフスタイル,アクティブジム,ACTIVATE GYM,モモ上げ