浜松地区中学校総合体育大会【決勝トーナメント1回戦】

［第17話］復帰後初の公式戦へ。

空手を楽しみながら人として成長する。

素人集団が目指すのは全国の舞台。

身体のコンディションと食事は密接な関係があります。普段の食事から炭水化物、たんぱく質だけでなくビタミンやミネラルを意識して摂ることで、疲れをためない強い身体を作っていきましょう。

自己ベストを目指す夏。