中学校夏季総合体育大会【浜松地区大会】

高校生Bリーガー 河村勇輝選手も実践中！
　バランスが悪い選手は損をしていますよ！

昨夏、県大会でベスト8進出を果たした湖東中学校。その時のメンバーがほとんど残っており、新チームとなってもチーム力にほとんど変化はない。新人戦では、地区大会から県大会まで全ての大会でベスト4進出を果たし、県内トップレベルの力があることを示した。 　

指導者の在り方について
　ちょっと考えてみる。

身体のコンディションと食事は密接な関係があります。普段の食事から炭水化物、たんぱく質だけでなくビタミンやミネラルを意識して摂ることで、疲れをためない強い身体を作っていきましょう。

最後まで一人も欠けることなく3年間やりきることができて良かった。