ライフスタイル

スピードアップ
　知っておくべき足のヒミツ。

足は衝撃吸収をしたり、蹴った力を床に効率よく伝えるという2つの真逆の機能を持っています。だから歩く、走る、跳ぶ、止まる、…
2019/03/08 ライフスタイル ライフスタイル,ACTIVATE GYM,アクティベイトジム

ビオ・あつみの加工食品と
　食品添加物について。

ビオ・あつみ エピスリー浜松 森店長・治部さんに聞く！ －－－早速ですが、加工食品とはどういったものを指すのですか？…
2019/02/26 ライフスタイル 渥美フーズ,加工食品,食品添加物,ライフスタイル,ビオ・あつみ,フードオアシスあつみ,まあるいおさら

足首捻挫の後遺症と
　改善のコツ。

スポーツ中によく起きる足首の捻挫。私はバスケットをしていたのですが、両足とも捻挫の経験があります。特に高校生の時に右足首…
2019/01/08 ライフスタイル ライフスタイル,ACTIVATE GYM,アクティベイトジム,捻挫

体の中から
　美しくなってほしい。

ビオ・あつみ エピスリー浜松 渡会社長に聞く！ －－－厳選食材店「ビオ・あつみエピスリー浜松（中区砂山町）」がオープ…
2018/12/20 ライフスタイル あったかキッチンまあるいおさら○,ライフスタイル,ビオ・あつみ,エピスリー浜松,フードオアシスあつみ,まあるいおさら,渥美フーズ

この活動が、
　自分の中の何かを変えた。

ボーイスカウト浜松連合協議会（浜松地区・浜松東地区）・ ボーイスカウト磐田地区・ ボーイスカウト掛川袋井地区 世界…
2018/12/17 ライフスタイル ライフスタイル,ボーイスカウト

爆発的に速く走るための
　正しいモモ上げの行い方。

スポーツ選手であれば、誰しも速く走りたいと考えていると思います。 速く走るためや、体をうまく使う練習としてよく行われる…
2018/10/19 ライフスタイル ライフスタイル,アクティブジム,ACTIVATE GYM,モモ上げ

英語教育が変わる！
　受験に英会話が必須。

浜松英会話アカデミー あと10年から20年で、49％の職業が機械に代用され、約1/3の企業が外国人留学生を採用すると言…
2018/10/15 ライフスタイル ライフスタイル,浜松英会話アカデミー,英会話,英語塾

産経新聞社講演会

世界で通用するアスリートの育て方。 ～松山英樹・石川遼・宮里藍の事例から～ 講師／戸張 捷 氏 開催日時／平成…
2018/10/08 ライフスタイル 戸張捷,ライフスタイル,アウンズ・ヤナギハラ,静岡県産経会,アクトシティ浜松,産経新聞社講演会

北区★健康フェア

常葉大学 社会貢献・ボランティアセンター ［会場／8号館］ 【講座】11：00から12：00 『健幸を求めて…
2018/10/03 ライフスタイル ライフスタイル,常葉大学,トコハアリーナ

高校部活を見据えた
　中学3年生クラスがオープン

くまの運動教室バレーボールクラス バレーボールの技術向上を目指す選手たちをサポートしている『くまの運動教室バレーボール…
2018/08/23 ライフスタイル 高台協働センター,ライフスタイル,くまの運動教室,雄踏総合体育館,バレーボールクラス,可美総合体育館

その体幹トレーニングは合ってますか？

最近では、スポーツだけでなく、健康・ダイエットの分野でも体幹の強さが大切だといわれています。普段から体幹トレーニングを行…
2018/08/19 ライフスタイル 体幹トレーニング,プランク,デッドバグ,サイドプランク,ライフスタイル,アクティブジム

長くスポーツを楽しむために、
　ケガをしにくい身体を作る。

スポーツで生じるケガには、『スポーツ外傷』と言われるものと、『スポーツ障害』と言われるものがあります。皆さんは、この2つ…
2018/08/11 ライフスタイル ライフスタイル,アスラスポーツ接骨院,スポーツ外傷,スポーツ障害

この活動が、
　自分の中の何かを変えた。

ボーイスカウト浜松連合協議会（浜松地区・浜松東地区）・ ボーイスカウト磐田地区・ ボーイスカウト掛川袋井地区 『ボ…
2018/08/06 ライフスタイル ライフスタイル,ボーイスカウト

トップを目指すための
　少人数制サッカー塾。

ミヤトモフットボールアカデミー ワールドカップロシア大会はフランスの優勝で幕を閉じた。日本代表は決勝トーナメントに進出…
2018/07/24 ライフスタイル ライフスタイル,無料体験,ミヤトモフットボールアカデミー,サッカー教室,グランデフットサルパーク浜松

ジュニアアスリートのための
　特別メンタルトレーニング

レッスン12 リーダーとフォロワー 今年に入り、多くの中学生選手と関わるようになりました。 その中で、いろいろと話…
2018/06/25 ライフスタイル ライフスタイル,くまの運動教室,しつもんメンタルトレーニング